فوائد مربى المشمش للبشرة
فلنستعرض أبرز فوائد المشمش المحتملة للبشرة:
1. علاج ومقاومة بعض الأمراض الجلدية
من الممكن للزيت المستخرج من اللب المر لبذور المشمش أن يساعد على علاج ومقاومة بعض المشكلات الجلدية وذلك عند تطبيقه موضعيًا على البشرة. وهذه أبرز المشكلات الجلدية التي قد يكون زيت المشمش مفيدًا في علاجها: الأكزيما، والصدفية، والجرب.
تعزى فاعلية زيت بذور المشمش المحتملة في هذا الصدد لاحتواء الزيت على: حمض غاما اللينولينيك، وفيتامين هـ، وبعض الفيتامينات والمواد الأخرى المفيدة للبشرة.
2. مقاومة بعض علامات شيخوخة البشرة
قد تساعد ثمار المشمش والزيت المستخرج منها على مقاومة العديد من علامات شيخوخة البشرة وإبطاء وتيرة ظهورها، لا سيما علامات الشيخوخة الاتية: التجاعيد، وبقع الكبد، والخطوط الرفيعة.
والسبب وراء فوائد المشمش للبشرة في هذا الشأن يعزى لغنى المشمش وزيته بفيتامين هـ وبعض مضادات الأكسدة، والتي قد تساعد على:
- تحفيز خلايا البشرة لتتجدد بانتظام.
- علاوة على ذلك حماية البشرة من التأثير السلبي للشوارد الحرة.
- تعزيز مرونة البشرة، وتحفيز البشرة لتقوم بإنتاج الكولاجين.
3. حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية
يحتوي المشمش على عناصر غذائية قد يكون لها دور هام في حماية خلايا البشرة من التأثير الضار الذي قد تحدثه فيها الأشعة فوق البنفسجية، مثل المواد والعناصر الغذائية الاتية: فيتامين هـ، وفيتامين ج، والبيتاكاروتينات.
واجتماع العناصر المذكورة في المشمش، يعني أن المشمش قد يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وتبعاتها، مثل: حروق الشمس، وعلامات الشيخوخة.
4. ترطيب الجلد بطريقة طبيعية
يحتوي المشمش لا سيما المشمش الطازج على كمية كبيرة نسبيًا من المياه، لذا قد يساعد تناوله على الحفاظ على البشرة رطبة وصحية.
كما يحتوي المشمش على العديد من المغذيات الأخرى التي قد تسهم في رفع مستويات رطوبة البشرة، مثل: أحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين أ.
5. فوائد المشمش للبشرة الأخرى
قد يكون للمشمش ولزيته العديد من الفوائد الأخرى لبشرتك، مثل:
- الحفاظ على صحة البشرة عمومًا، وإعطاء الجلد والبشرة مظهرًا ناعمًا وجميلًا.
- علاوة على ذلك تقشير البشرة من الخلايا الميتة، لا سيما عند استخدام زيت المشمش موضعيًا على البشرة.
يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن فوائد مربى المشمش